Pomimo szeregu różnych niekorzystnych działań, papierosy, co zostało stwierdzone naukowo wpływają korzystnie na odchudzanie¸ jednak nie jest to niestety działanie takie jakiego byśmy sobie życzyli. Jeśli wiemy jak rzucić palenie prawidłowo i nie przytyć, można zachować zdrowie i figurę jednocześnie. Po pierwsze dość duży wpływ na odchudzanie ma tutaj to, iż papierosy hamować mogą apetyt. Powoduje to, iż palacz faktyczne może nieco tracić na wadze lub też po prostu nie tyć. Kolejnym czynnikiem, który u palaczy wpływa na odchudzanie jest to, iż papierosy zmniejszają wydolność płuc. Wskazówki odpowiadające na pytanie jak rzucić palenie i nie przytyć radzą wówczas uprawiać sport.Sprawia to, iż osoba która pali, zużywa nieco więcej energii na wszelkiego rodzaju czynności co oczywiście sprzyja odchudzaniu jednak jest na dłuższą metę niezdrowe. Kolejną ważna sprawą jest to, iż po rzuceniu palenia dość szybko zacząć można przybierać na wadze. Aby temu przeciwdziałać należy wiedzieć jak jak rzucić palenie prawidłowo i przestać palenia korzystając z odpowiednich, przeznaczonych do tego celu środków. Pomocne okazać mogą się także różnego rodzaju tabletki odchudzające, które można zastosować wręcz profilaktycznie. Nadmienić należy jednak iż taki sposób odchudzania się jest niezalecany także z jeszcze jednego względu. Otóż papierosy nie u wszystkich dają tego rodzaju efekty, niekiedy obserwuje się wręcz działanie i prowadzić mogą wręcz do nadwagi. Dowiedz się jak rzucić palenie.
